Совместный сон 💤 плюсы-минусы, польза-вред
Всё больше современных родителей выбирают совместный сон. Потому что:
— это удобно. Не надо вскакивать ночью к малышу, чтобы покормить его;
— чуткая мама способна уловить малейшие изменения в дыхании и физиологии крохи, вовремя успокоить его;
— если вы спите рядом с младенцем, вашим близким проще выспаться. Потому что при совместном сне малышу не приходится громко плакать из кроватки, призывая маму;
— это психологически комфортно, ведь малыши такие сладенькие 🥰

Но у мам есть опасения, и порой резонные:

❓ Я не задавлю его во сне?
Чаще всего эти опасения напрасны, потому что кормящая мама обычно спит чутко. Стоит малышу немного захныкать или пошевелиться в поисках груди, а мама уже проснулась.
Но не стоит класть малыша рядом с папой и тем более возле спящих старших детей. Их сон не такой чуткий, как у мамы, а движения не столь бережны.

❓ Младенец в родительской постели не помешает интимной жизни?
Тут всё индивидуально, конечно.
Очень спасает большая родительская кровать. Плюс со временем мама начинает понимать, когда у её малыша фаза крепкого сна, а когда нет.
К тому же интимная жизнь не всегда ограничивается рамками кровати.

❓ Малыш не упадёт с моей кровати? Там же нет бортов
Сейчас продаются специальные бортики для взрослой кровати. Как раз для таких случаев. К тому же, если родительская кровать достаточно большая, ребёнка можно класть к стенке, подальше от края.
Ещё есть вариант совместного сна с приставленной детской кроваткой (одну из стенок надо опустить).

❓ Я боюсь, что малыш привыкнет спать с нами и потом не захочет переходить в свою кровать.
Тут как с отлучением от груди – можно запастись терпением и дождаться самоотлучения, а можно мягко форсировать события, помогая малышу привыкнуть спать в своей кроватке.

❓ Малышу не будет жарко в моей кровати?
При совместном сне не следует пеленать ребёнка, излишне кутать его, чтобы он не перегрелся. Ведь тело мамы тоже греет малыша.
Старайтесь следить за температурой воздуха в спальне. Она должна быть около +20 градусов.

❗ Когда совместный сон противопоказан? Такие случаи редки, но их тоже следует учитывать:
— если мама приняла сильнодействующие успокоительные, психотропные лекарства или выпила алкоголя больше положенной нормы (не надо ахать, всякое бывает),
— если женщина устала или не выспалась так сильно, что это может сказаться на чуткости её сна.

Спать вместе с малышом или нет, а также до какого возраста это делать – решать вам.

Мы же, специалисты «Азбуки материнства», готовы оказать вам любую поддержку в сфере грудного вскармливания