Bебинар «Раз, два, три — СПИНА, НЕ БОЛИ!»

Когда рождается ребенок, все внимание мама направляет на его здоровье и благополучие. Нередко за счет собственного удобства, усталости и… здоровья: вы носите малыша на руках, по десять тысяч раз в день наклоняетесь, берете и спускаете его с рук, кормите едва ли не 24 часа в сутки, спите в неудобной позе, несколько раз за ночь просыпаетесь, чтобы покормить и сменить подгузник, а утром встаете с болевыми ощущениями в спине… И это часто не позволяют вам чувствовать себя бодрой, весёлой и полной сил и мешает со 100%-ной отдачей заботиться о малыше.

Между тем, позвоночник является осью и опорой всего нашего тела, и о нем стоит заботиться в первую очередь, так как основная причина наших проблем со здоровьем кроется в здоровье спины! Как совместить заботу о своем здоровье с заботой о ребенке, особенно пока он ещё совсем малыш и у мамы нет возможности регулярно посещать остеопата,  массажиста, бассейн и спортивный зал?

После участия в вебинаре «Раз, два, три — СПИНА, НЕ БОЛИ!» с ведущей Ириной Артемьевой, старшим консультантом по грудному вскармливанию, сертифицированным специалистом по висцеральной терапии, Юмейхо и вакуумной терапии, вы будете уметь:

  • Самостоятельно определять причину и источник болей в спине;
  • Научитесь безопасно для своей спины носить ребёнка на руках;
  • Подберёте позы для кормления, которые позволят кормить малыша без напряжения спины, рук и других частей тела;
  • Овладеете приемами самомассажа, которые помогут облегчить или полностью  снять возникшее напряжение и боль в спине, шее, плечах и пояснице;
  • Сможете подобрать для сна позы, которые позволят вам расслабиться и проснуться максимально отдохнувшей;
  • Будете понимать, какие упражнения безопасны для позвоночника, какие нужно делать с осторожностью, а какие вообще не рекомендуется делать недавно родившей женщине;
  • Сможете без вреда для здоровья избавиться от «послеродового животика» и вернуться к прежней фигуре.

Продолжительность вебинара — 2-2,5 часа.

Стоимость и порядок оплаты

Стоимость участия в вебинаре 400 руб.

Стоимость записи уже состоявшегося вебинара — 400 руб.

Скидки!!!

Если вы делаете репост новости о вебинаре на своей странице в социальных сетях с комментарием «Я иду!» или «Рекомендую» — 250 руб.

Если предоплата осуществляется менее чем за сутки до начала вебинара (при условии выполненного репоста) — 300 руб.

Предоплату можно сделать на карту или счет в «Сбербанке» или на номер Яндекс-счета «Азбуки материнства». Как оплатить

ВНИМАНИЕ! Обязательно записывайтесь на семинар через форму о регистрации на сайте. Администратор отпишется вам в течение суток и при необходимости пришлет реквизиты для предоплаты.

После внесения предоплаты заполните, пожалуйста, форму об оплате на сайте, чтобы мы могли идентифицировать ваш платеж.

Дата проведения

См. расписание в меню справа.

Если вы внесли предоплату за семинар, пожалуйста, сообщите нам об этом:

Последние новости:

Вебинар «Кормление грудью после года и завершение ГВ» 15 июня в 11.00
⭐ Если в первые полгода ребёнка кормящую маму обычно преследует вопрос «Хватает ли молока?», то в следующие полгода кормления окружающие начинают активно интересоваться вопросом, сколько она ещё собирается кормить. ⭐ И если оказывается, что в ближайшее время заканчивать она не собирается, то, вероятнее всего, ей [...]
Читать полностью >>>