Bебинар «Раз, два, три — СПИНА, НЕ БОЛИ!»

Когда рождается ребенок, все внимание мама направляет на его здоровье и благополучие. Нередко за счет собственного удобства, усталости и… здоровья: вы носите малыша на руках, по десять тысяч раз в день наклоняетесь, берете и спускаете его с рук, кормите едва ли не 24 часа в сутки, спите в неудобной позе, несколько раз за ночь просыпаетесь, чтобы покормить и сменить подгузник, а утром встаете с болевыми ощущениями в спине… И это часто не позволяют вам чувствовать себя бодрой, весёлой и полной сил и мешает со 100%-ной отдачей заботиться о малыше.

Между тем, позвоночник является осью и опорой всего нашего тела, и о нем стоит заботиться в первую очередь, так как основная причина наших проблем со здоровьем кроется в здоровье спины! Как совместить заботу о своем здоровье с заботой о ребенке, особенно пока он ещё совсем малыш и у мамы нет возможности регулярно посещать остеопата,  массажиста, бассейн и спортивный зал?

После участия в вебинаре «Раз, два, три — СПИНА, НЕ БОЛИ!» с ведущей Ириной Артемьевой, старшим консультантом по грудному вскармливанию, сертифицированным специалистом по висцеральной терапии, Юмейхо и вакуумной терапии, вы будете уметь:

  • Самостоятельно определять причину и источник болей в спине;
  • Научитесь безопасно для своей спины носить ребёнка на руках;
  • Подберёте позы для кормления, которые позволят кормить малыша без напряжения спины, рук и других частей тела;
  • Овладеете приемами самомассажа, которые помогут облегчить или полностью  снять возникшее напряжение и боль в спине, шее, плечах и пояснице;
  • Сможете подобрать для сна позы, которые позволят вам расслабиться и проснуться максимально отдохнувшей;
  • Будете понимать, какие упражнения безопасны для позвоночника, какие нужно делать с осторожностью, а какие вообще не рекомендуется делать недавно родившей женщине;
  • Сможете без вреда для здоровья избавиться от «послеродового животика» и вернуться к прежней фигуре.

Продолжительность вебинара — 2-2,5 часа.

Стоимость и порядок оплаты

Стоимость участия в вебинаре 400 руб.

Стоимость записи уже состоявшегося вебинара — 400 руб.

Скидки!!!

Если вы делаете репост новости о вебинаре на своей странице в социальных сетях с комментарием «Я иду!» или «Рекомендую» — 250 руб.

Если предоплата осуществляется менее чем за сутки до начала вебинара (при условии выполненного репоста) — 300 руб.

Предоплату можно сделать на карту или счет в «Сбербанке» или на номер Яндекс-счета «Азбуки материнства». Как оплатить

ВНИМАНИЕ! Обязательно записывайтесь на семинар через форму о регистрации на сайте. Администратор отпишется вам в течение суток и при необходимости пришлет реквизиты для предоплаты.

После внесения предоплаты заполните, пожалуйста, форму об оплате на сайте, чтобы мы могли идентифицировать ваш платеж.

Дата проведения

См. расписание в меню справа.

Если вы внесли предоплату за семинар, пожалуйста, сообщите нам об этом:

Последние новости:

Вебинар «Здравствуй, детский сад!» в четверг 20 сентября в 16.30 МСК
✅ «Хоть бы он всегда оставался таким же!» — думают мамы, глядя на своего сладко спящего ангелочка. «Когда же он уже повзрослеет!» — восклицают они же, когда малыш капризничает и отвлекает от дел. ✅ А дети растут. И вот наш вчерашний младенец уже готов выйти в 👫 большой мир, к новым людям. И [...]
Читать полностью >>>
Бесплатный прямой эфир «Детский сад. Секреты лёгкой адаптации» в Instagram «Азбуки материнства» сегодня 18 сентября в 16.30 мск
✔»Мамочка, не уходи! Не оставляй меня здесь!» — каждая мама, впервые оставляя своего малыша в детском саду, тревожно замирает на пороге, боясь услышать, что её ребёнок плачет и просит забрать его домой. И в этот момент она всё готова отдать ради того, чтобы ему было там хорошо и чтобы каждое утро он, помахав [...]
Читать полностью >>>
Вебинар «Развитие ребёнка от 0 до 3» 27 апреля (пятница) в 14.30 МСК
«От пятилетнего до меня только шаг. А от новорожденного до пятилетнего — страшное расстояние» (с) Л.Н.Толстой ❓Чем будут наполнены первые годы жизни малыша? ❓Как мы можем повлиять на то, чтобы он вырос счастливым и успешным взрослым? ❓Когда и в чём наша помощь будет уместна? ❓А когда лучше оставить малыша наедине [...]
Читать полностью >>>
БЕСПЛАТНАЯ рассылка книги с нормами развития ребёнка от 0 до 3
❓Стараетесь, чтобы ваш малыш шёл в ногу со сверстниками? ❓Переживаете, что соседский Андрюша уже ходит, а Машенька выучила буквы ❓Хотите знать, что вам уже «пора», а что ещё рано ⠀ В ближайшие 3 дня вас ждёт бесплатная рассылка книги с нормами развития для детей от 0 до 3 лет👌🏻 ⠀ В книге вы найдёте: ✅ таблицу […]
Читать полностью >>>