Лактостазы и летняя жара

Каждый раз с наступлением жары у нас на Горячей линии аншлаг: кажется, что все кормящие мамы Питера борются с лактостазами. Почему в жару так часто возникают застои молока? Все очень просто. Дело в соблюдении того, что врачи называют питьевым режимом. В жару количество выпиваемой кормящей мамой жидкости – критично! Даже частичное обезвоживание заметно затрудняет нормальную циркуляцию всех жидкостей в организме. Когда жарко, потоотделение очень большое – ведь организм пытается хоть как-то охладить кожу. Как следствие, кровь сгущается, повышается концентрация токсинов, и тут достаточно любого механического воздействия (мама полежала на животе, малыш случайно толкнул в грудь ножкой во время кормления, мама посидела на сквозняке и т.п.) чтобы начался лактостаз. А иногда и этого не требуется.

Как помочь себе при лактостазе, мы уже не раз писали. Но лучше не доводить дело до застоя, всегда имея под рукой бутылку простой воды, компота, лимонада, чая или любого другого питья, которое вам приятно. И не стесняться лишний раз приложиться к этой бутылке 🙂

Что делать, если лактостаз уже начался

Последние новости:

Записи всех трансляций и новые видео на YouTube-канале «Азбуки материнства»
Записи всех трансляций «Азбуки материнства» и новые видео смотрите на нашем YouTube-канале Подписывайтесь на канал «Азбуки материнства»! Ставьте 👍 понравившемся видео! Обещаем много интересного!
Читать полностью >>>
Прямая трансляция «Кормящая мама за новогодним столом» 26 декабря в 10.00 мск
🎄Бьют куранты, звенят бокалы, стол ломится от новогоднего изобилия. Все пьют, едят и ни в чем себе не отказывают. И только кормящая мама смотрит на этот праздник жизни с грустью в глазах: ну неужели ей совсем ничего нельзя? Но оливье и селёдка под шубой так и притягивают взгляд и будто сами просятся в тарелку. Может, […]
Читать полностью >>>
Вебинар «Приучение к горшку» 20 декабря (четверг) в 10.00 МСК
❓Когда приучать к горшку? ➡С одной стороны, подгузник — это удобно. Так не хочется это удобство менять на вечное ожидание «аварии» и несколько комплектов запасной одежды за спиной. ➡С другой стороны, бабушки и продвинутые подруги пугают, что долго оставаться в подгузниках вредно и стыдно. Рассказывают, как их дети уже [...]
Читать полностью >>>
Прямой эфир «Старший, средний, младший, единственный» в пятницу 14 декабря в 9.30 мск
❓Влияет ли порядок рождения детей на то, как их воспринимают родители? ❗Конечно, да! 👆Хотим мы того или нет, но к единственному ребёнку мы будем относиться иначе, чем, например, к четвёртому. ❓Какие черты характера обусловлены порядком рождения и особенностями воспитания? ✅Самые идеалисты — это родители одного [...]
Читать полностью >>>