Лактостазы и летняя жара

Каждый раз с наступлением жары у нас на Горячей линии аншлаг: кажется, что все кормящие мамы Питера борются с лактостазами. Почему в жару так часто возникают застои молока? Все очень просто. Дело в соблюдении того, что врачи называют питьевым режимом. В жару количество выпиваемой кормящей мамой жидкости – критично! Даже частичное обезвоживание заметно затрудняет нормальную циркуляцию всех жидкостей в организме. Когда жарко, потоотделение очень большое – ведь организм пытается хоть как-то охладить кожу. Как следствие, кровь сгущается, повышается концентрация токсинов, и тут достаточно любого механического воздействия (мама полежала на животе, малыш случайно толкнул в грудь ножкой во время кормления, мама посидела на сквозняке и т.п.) чтобы начался лактостаз. А иногда и этого не требуется.

Как помочь себе при лактостазе, мы уже не раз писали. Но лучше не доводить дело до застоя, всегда имея под рукой бутылку простой воды, компота, лимонада, чая или любого другого питья, которое вам приятно. И не стесняться лишний раз приложиться к этой бутылке 🙂

Что делать, если лактостаз уже начался

Последние новости:

Дресс-кроссинг «Мамин Шкаф» 6 марта, 11-17. Для мам Санкт-Петербурга
💗Дорогие мамы, мы знаем, как вы устаете и как хочется чувствовать себя лёгкой и цветущей.🌷Поэтому мы приготовили вам подарок накануне 8 марта.🎉 👉🏻Приглашаем на 🛍 дресс-кроссинг «Мамин Шкаф» 6 марта, 11-17.👈🏻 Что за авантюру мы предлагаем? Вам нужно выбрать несколько вещей из шкафа, которые давно не носятся. Обычно [...]
Читать полностью >>>
Соски-пустышки. В чём риски?
Консультантов часто ругают: как так нельзя давать пустышку, когда её используют все? Даже в кабинете педиатра, где где на видном месте красуется плакат о негативном влиянии сосок и бутылок на ГВ, вы услышите, что это рекомендации для стран Запада. А нам без пустышки никак. Образ младенца с соской во рту транслируется [...]
Читать полностью >>>
Малыш и гаджеты
Зачем даёте📱телефон? Родители совсем маленьких детей искренне верят, что мама с папой сами предлагают ребёнку этот объект вожделения. Не давали бы — он бы не просил. Если бы… Кто-нибудь, возможно, и предлагает. Но не обольщайтесь, что только у нерадивых мам и пап дети «сидят в гаджетах». Если кто-то в семье [...]
Читать полностью >>>
Как увеличить количество молока
Как увеличить количество молока? Чего только не услышишь в ответ на этот вопрос🤦‍♀ Чай с молоком, грецкие орехи, травы для лактации, сцеживаться почаще, окситоцинчик в нос и ещё бог весть что. А главное, никаких гарантий результата. А всё почему? А всё потому, что в обществе нет чёткого понимания, как вырабатывается молоко. [...]
Читать полностью >>>