Можно ли увеличить количество молока у кормящей матери с помощью трав? Весьма вероятно, что да. Ведь есть же лекарства, которые увеличивают количество молока, почему бы и некоторым растениям не содержать похожие по фармакологическому действию вещества? Почти у каждого народа есть какая-то трава, растение или средство для увеличения количества молока.
Одни могут работать за счет эффекта плацебо — и это хорошо, другие — не работать вообще, третьи действительно могут содержать один или несколько активных компонентов. А в состав некоторых трав могут входить активные компоненты, которые не влияют на лактацию, зато влияют на что-то другое, и эти эффекты не всегда желательны. Учтите, что побочные эффекты, иногда серьезные, могут быть даже у трав. Лекарства натурального происхождения — по-прежнему лекарства, а 100% безопасных лекарств не бывает.
К счастью, как и в случае с большинством других лекарств, к ребенку попадет только крохотная часть материнской дозы. Поэтому чрезвычайно маловероятно, что у ребенка разовьются какие-то побочные эффекты из-за того, что мама принимает травы. 🍃 Фенугрек (Trigonella foenum-graecum) и 🍀 Волчец кудрявый (кникус благословенный, Cnicus Benedictus) — это два растительных средства, которые, похоже, увеличивают количество молока.  (Джек Ньюмен, педиатр. Информация с сайта Подсказки для кормящих мам)

В Марокко только что родившей маме несколько дней после родов специально готовят блюдо, основным компонентом которого является хильба. Считается, что именно эта специя помогает женщине быстрее прийти в норму, способствует сокращению матки, хорошему оттоку молока и «вообще полезна». Строго настрого ее нельзя беременным, считают мароканские врачи.
В России хильбу больше знают как фенугрек (Trigonella foenum-graecum) и пажитник. Хотя в мире у нее более 10ка названий: хельба, хильба, шамбала, верблюжья колючка, фенугрек, фенум-грек, фенигрекова трава, греческое сено, греческий козий трилистник, греческая сочевица, треуголка, верблюжья трава.
↘ О целебных свойствах пажитника (хельбы) еще в VII веке говорил Пророк Мухаммад: «Исцеляйте себя хельбой!» .
Высказывание арабских врачей: «Если бы только люди знали, сколько есть пользы в хельбе, то покупали бы они ее по цене золота» внушает уважение к этому непростому растению.
Намного позже, один из известных английских учёных Клебер сказал: «Если все лекарства планеты положить на одну чашу весов, а на другую чашу положить хельбу, то весы уравновесятся».
👆 Целебные свойства пажитника (хельбы) высоко ценил Гиппократ. В Древнем Египте хельбу применяли для облегчения родов и усиления лактации. Из медицинских трактатов на папирусах, найденных в Египетских гробницах известно, что хельба использовалась не только в кулинарии, но также как эффективное жаропонижающее средство. Арабские женщины от Сирии до Ливии едят поджаренные семена шамбалы, чтобы придать округлость груди и бедрам, а округлые формы, как известно, считаются идеалом красоты на Востоке.

Консультант Азбуки материнства» Мальченко Полина