Необходимо и обязательно:

— опорожнять больную грудь любым способом не дольше 15-20 минут (кормление или сцеживание) в обычном режиме, если кормите часто. И в 2 раза чаще обычного, если обычно кормите редко (перерыв 3 и более часа). Здоровая грудь опорожняется в обычном режиме, сцеживайте, если ребенок отказывается прикладываться.
— подбородок ребенка направлен в сторону уплотнения, боли, покраснения;
— сразу (!) после опорожнения груди — лед в чистой пеленке на 5-10 минут на область уплотнения.
— пить по жажде или чуть больше, лучше простой воды, лучше не горячей.

Можно (но не обязательно):

— прикладывать потертый (например вилкой) холодный (!) капустный лист. Как только нагрелся — менять на новый;
— внешние снимающие отек «рассасывающие средства» — не согревающие!
— легко (!) массировать грудь перед кормлением и во время.
— создавать дренажное положение груди (наклоняться в поясе и легко потряхивать пальцами грудь).
— ребром ладони с небольшим нажимом несколько раз провести от соска к подмышке (не наоборот!).

 Категорически нельзя:

— греть область застоя, принимать горячий душ. Особенно при температуре тела!
— давать рассасывать взрослому.
— с усилием «разбивать», мять, сильно тереть, до боли массировать область застоя.
— применять любые спиртосодержащие средства (спиртовые компрессы, спиртосодержащие мази и примочки), употреблять алкоголь внутрь. Т.к. спирт препятствует выработке окситоцина — гормона оттока молока.
— другие компрессы и примочки (мед, мука и т.п.)
— ограничивать питье.

Когда пора к врачу

(хирургу, на УЗИ если есть прощупываемое уплотнение)

Если самопомощь не помогает в течение 1-2 суток и усиливаются следующие симптомы — Высокая температура держится несколько дней и не снижается;
— Температура ненадолго падает после кормления и опять поднимается к следующему, и эти циклы повторяются много раз;
— Увеличились подмышечные лимфоузлы;
— Уплотнение в груди становится все больше, плотнее, болезненнее;
— усиливается краснота;
— Из груди выделяется гной.

Дорошевская Анна, консультант по ГВ, акушерка

Мальченко Полина, консультант по ГВ