У меня вопрос по питанию кормящей мамы. В списке нерекомендуемых продуктов значатся бананы и икра. Правильно ли это, и с чем связаны эти ограничения?

Бананы и икра значатся в этом списке, очевидно, в связи с их потенциальной аллергенностью. При этом я бы сказала, что бананы все-таки зачительно менее аллергенны, чем икра. В ряде стран банан является даже блюдом первого прикорма (естественно, это страны, где бананы традиционно являются частью каждодневного рациона питания). Можете смело пробовать бананы. Только не надо сразу 2 кг.
Если у вас в семье нет наследственной предрасположенности к аллергии (Вы и Выш муж не аллергики, никто не страдает астмой, поллинозом, кожной гиперчувствительностью), то вероятность аллергии у Вашего ребенка не так высока. Все же с икрой будьте поосторожнее: попробуйте небольшое количество, лучше в первой половине дня, и тогда к вечеру можно будет увидеть реакцию ребенка (если она будет). Так же надо поступать и со всеми продуктами, которые кажутся Вам сомнительными - пробовать понемногу, и, если реакции нет, увеличивать количество постепенно.

Отвечала Анастасия Ставрович,
консультант по лактации

Задайте Ваш вопрос и консультант ответит Вам по е-мейлу в течение суток. На сайте ответы публикуются по мере накопления.